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2019年9月30日月曜日

2019年9月29日日曜日

ダイエット記録「140日目」

お疲れ様です。




















無理をしないダイエット140日目です。

2019年9月14日土曜日

一日遅れのダイエット記録「130日目」、サイタマへの道52日目

お疲れ様です。




















昨日は一日遅れのダイエット日記を書いた後に、
昨日の分のトレーニングをしたので、当然の如く疲れて撃沈していました。
なのでまたまた一日遅れですが
無理をしないダイエット130日目です。

2019年9月13日金曜日

一日遅れのダイエット記録「129日目」

お疲れ様です。




















昨日はあまりに眠すぎて、トレーニング後ブログ書かずに寝ちゃいました。
なので一日遅れですが
無理をしないダイエット129日目です。

「1005日目」タバタ式で脚トレ&腕トレ

お疲れ様です。 無理をしないダイエット1005日目です。